郑州69岁老年人自创打花棍 称好看还实用可以锻炼大脑

　　李保森在表演

　　□记者李岚文图

　　本报讯今年69岁的李保森老年人 ，自创了一套打花棍的“绝技”，每天带着一帮大爷大妈在公园里练习，声称练习这种“左右开弓”的福汇平台官网打花棍，可以锻炼大脑增强平衡水平，使左右手的作用更加协调 。

　　4月1日上午，在郑州商城遗址公园内，一群大爷大妈目前表演打花棍。一根根不足1米长、上面带着红球的花棍，在他们手中上下翻飞，引来许多游人驻足观看
 。

　　在这群打花棍的人中，有三位表演得最出色，一位是今年69岁的李保森 ，一位是今年60岁的宁广义 ，还有一位是50多岁的赵玉花。别人都只能用一根棍子练习，这三人却是手持两根棍子
，左右开弓，相互配合，能并且打两到三根花棍 。随着音乐的节奏，他们击打花棍的XM外汇平台速度时慢时快，一会弯腰蹲地，一会跳跃抛飞
，还能一只手顺时针打花棍，另一只手逆时针打花棍，花样多多 ，令人眼花缭乱 ，目不暇接。

　　“我十几岁的时候 ，在山上看到过一位道士舞花棍，很好奇，动作要领我一直牢记在心里
。2001年的时候 ，我开展注重锻炼身体 ，觉得自己要学一门健身的技能 ，便凭借过去的印象，开展模仿  ，后来玩出了几十种招式 ，从简单到复杂 。”李保森自称是郑州打花棍的独创者，起初只是拿着两根棍子打着玩，后来感觉木棍光秃秃的不好看，就在上面提升了一些色彩鲜艳的装饰品，就这样一边练习一边优化
，不仅技艺得到了升华，还引来了一大群的“用户”。

　　赵玉花也是这个打花棍团队的主角，她在团队中担任综艺编导，经常编一些花样动作让大学练习，与李保森一起培训了不少人。“这种打花棍的观赏性对比强
，由于花棍被击打得在空中上下翻飞
，许多人误以为是被细线牵引
，也有人误以为是铁棍被磁铁吸引，其实就是超然独立网一根普通的棍子，一般人如果不练上一年半载，很难把棍子从地上打得‘飘’起来 。”赵玉花说，单纯的打花棍，让人看着对比生硬，必须加入一些舞蹈动作  ，才有美感 。

　　李保森称
，如今经过改良的花棍材质，已经不是木质 ，而是改成了高筋碳素资料。这种棍子轻而结实还有韧性，不易断裂
。当初练习打花棍，只是有些新奇。后来练着练着 ，感觉这项运动可以锻炼左右手的协调水平，有利于强健大脑，增强平衡水平。

　　“打花棍是一项全身运动
，对治疗颈椎病、腰椎间盘突出 ，腿脚病等都有好处 。这种运动 ，不分年龄大小 ，男女老少都可以学练。”李保森说 ，近些年 ，他的打花棍队伍越来越壮大，还参加过地方春晚
，经常在一些大型活动上进行表演。他最大的心愿是，以后能带领团队走出郑州，到全国各地表演，让更多的人加入到打花棍的行列中。